Qigong

Qigong ist eine erfolgreiche fernöstliche Methode, um verantwortungsbewusst und
kreativ die eigene Gesundheit zu beeinflussen. Sie  beinhaltet Übungen zur Steigerung
der Lebenskraft und des Wohlbefindens. Der chinesische Begriff Qi bedeutet u.a. Ener-
gie, Lebenskraft oder Atem. Gong ist das stetige, aufmerksame Üben.

Jede Übung reguliert den gesamten Organismus. Die Wirkung drückt sich im harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele aus. Regelmäßiges Üben dient deshalb nicht nur der Gesundhaltung und Kräftigung des Organismus, sondern fördert auch die seelische Ausgeglichenheit und innere Ruhe.

Qigong ist beim Ringsport seit Jahren beliebt und fester Bestandteil
Durch die Kurse führt Inge Märtens
Zeit: Mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr 
Ort: Ernst-Winter-Wohnanlage, Meckelhof1 im Mehrzweckraum (Untergeschoß)
Jeder Kurs geht über 10 Abende
Kosten:   Ringmitglieder 20€ Nichtmitglieder 30€

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Inge Märtens